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            夏天吹空調可以睡涼席嗎?

            編輯:時間:2018-04-15 23:15:37瀏覽:

              夏天馬上到了,很多朋友喜歡開著空調躺在涼席上睡覺,殊不知這樣會導致毛細血管遇冷收縮,可能會引起血管性頭痛,甚至是更嚴重的后果。

              身體過熱時躺涼席當心釀成這些后果

              腰部最怕的兩樣東西:第一是勞累,第二是受涼。著涼會導致腰部軟組織炎癥,誘發腰椎間盤突出、腰椎管狹窄等腰部疾病。在其他季節,大家通常都會非常注意不讓身體的各個部位著涼,但是夏天卻很容易忽視受涼問題。我們都覺得夏天天熱,不容易著涼,殊不知腰部在炎熱的夏天也很怕冷,再加上夏天還有空調、電扇幫助降溫,更是比其他季節容易受涼。

              夏季我們經常使用的另一個納涼工具就是涼席,涼席雖然不能直接導致腰椎的傷害,但它卻是一個誘導因素。因為涼席畢竟冰涼,并且直接與皮膚接觸,一入夏便過早睡涼席,或者在空調房間里睡涼席,都容易引發腰椎疾病。因此腰椎有疾病,或者經常出現腰腿疼痛的人群挑選涼席時要格外注意。

              比如竹席最吸熱,讓我們感覺更涼快,但是涼席卻不是越涼越好,特別是對于老年人來說,除了腰椎問題外,老年人的器官功能逐漸退化,體溫調節、適應能力都比較差,高溫下人體毛細血管處于擴張狀態,這時立刻躺到涼席上,毛細血管遇冷收縮,可能會引起血管性頭痛,甚至是更嚴重的后果。

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