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            夏天吹空调可以睡凉席吗?

            编辑:时间:2018-04-15 23:15:37浏览:

              夏天马上到了,很多朋友喜欢开着空调躺在凉席上睡觉,殊不知这样会导致毛细血管遇冷收缩,可能会引起血管性头痛,甚至是更严重的后果。

              身体过热时躺凉席当心酿成这些后果

              腰部最怕的两样东西:第一是劳累,第二是受凉。着凉会导致腰部软组织炎症,诱发腰椎间盘突出、腰椎管狭窄等腰部疾病。在其他季节,大家通常都会非常注意不让身体的各个部位着凉,但是夏天却很容易忽视受凉问题。我们都觉得夏天天热,不容易着凉,殊不知腰部在炎热的夏天也很怕冷,再加上夏天还有空调、电扇帮助降温,更是比其他季节容易受凉。

              夏季我们经常使用的另一个纳凉工具就是凉席,凉席虽然不能直接导致腰椎的伤害,但它却是一个诱导因素。因为凉席毕竟冰凉,并且直接与皮肤接触,一入夏便过早睡凉席,或者在空调房间里睡凉席,都容易引发腰椎疾病。因此腰椎有疾病,或者经常出现腰腿疼痛的人群挑选凉席时要格外注意。

              比如竹席最吸热,让我们感觉更凉快,但是凉席却不是越凉越好,特别是对于老年人来说,除了腰椎问题外,老年人的器官功能逐渐退化,体温调节、适应能力都比较差,高温下人体毛细血管处于扩张状态,这时立刻躺到凉席上,毛细血管遇冷收缩,可能会引起血管性头痛,甚至是更严重的后果。

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