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            健康小課堂:在夏天如何預防空調病

            編輯:未知時間:2013-05-15 08:24:33瀏覽:

            據相關媒體報道,由于炎熱的夏季即將到來,以及五一促銷活動的拉動作用。空調銷售即將迎來又一個高峰。毋庸置疑,在炎熱的夏天,空調吹出來的冷風真的能為人們帶來涼爽,可是,空調的普遍使用又將引發另外一個問題:那就是空調病的發生。

            那么,到底什么是空調病呢?空調病(air-condition disease)指的是長時間生活在空調環境下,由于空氣不流通,環境得不到改善,而導致空調用戶出現鼻塞、頭昏、打噴嚏、耳鳴、乏力、記憶力減退等等癥狀,以及一些皮膚過敏的癥狀,例如皮膚發緊發干、易過敏、皮膚變差等等,這類現象在現代醫學上就被稱作空調綜合癥,即空調病。

            通過空調病的定義可以知道:空調病指的并不是空調使身體發生某種明顯的病變,而是指由于長時間吹空調而導致身體機能的衰退。

            現在,我們對空調病的概念了解了,那么,在使用空調的過程中,我們需要注意哪些方面才能夠有效的避免空調病呢?今天,上海格力空調維修就把一些常規的措施列舉如下,希望經常使用空調的朋友能夠做到其中的幾點,從而保護自己和家人的身體健康。

            經常打開窗戶,確保室內室外的空氣相互流通。

            不要將室內溫度調的太低,室內室外文溫差不要超過7度,建議調制在24度左右。

            應該保證使用空調的房間的清潔、干凈,不應該有太多的垃圾。

            室內空氣的流速應該維持在每秒20厘米左右,一定不要在冷風直吹處,因為該處溫度驟降程度太大。

            如果長時間坐定辦公,應該適當多穿些衣服,并時常站起來活動活動,以增進血液循環。

            回到家后,可以先洗一個溫水澡,如能適當運動,當然更好。

            在使用空調的時候,應該對老人和小孩的狀態特別關心,因為他們的體溫調節能力較差,得空調病的可能相對來說要大一些。

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