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            操作指南

            预防流感冬季应如何健康正确的使用空调

            编辑:未知时间:2013-05-17 07:54:08浏览:

                  据有关气象部门报导,近来北方的大部分地区将出现降温的天气情况,很多朋友由于气温的骤降,温差变化大而纷纷着凉感冒。从办公室到地铁,从马路到公交车上,随时随地的都可看见为预防流感而带口罩的朋友们,但其实,在冬季,室外温差大则最容易导致人体不适而导致感冒的发生。

                从人体舒适角度来说,在冬季室内环境中,如果将室内温度控制在15摄氏度至18摄氏度之间,是人体最舒适的温度范围。因为在冬季,人们穿的衣服本来就多,如果室内温度高于18摄氏度,便会感觉有点热,反而不舒服。所以空调温度不宜打得太高。 

                从保健的角度看,冬季使用空调时,至少要注意两个问题。

                首先,室内外温差不宜过大,最好保持室内比室外高8摄氏度。如果室内外温差过大,人在骤冷骤热的环境下,容易伤风感冒。对于老人和患高血压的人而言,室内外温差更不能过大。因为室内温度过高,人体血管舒张,而这时要是突然到了室外,血管猛然收缩,会使老人和高血压病人的脑血液循环发生障碍,极易诱发中风。

                其次,开空调时需要紧闭门窗,时间长了会导致室内缺氧,细菌、病毒也会趁机大量积累,因此,空调每次开2个多小时就应该停下来,并开窗通气。

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